心強い味方

今日は２週間ぶり（？）のプール♪

久々に行くとやっぱり疲れる・・・

といっても泳いだのは２５M　x　３回(^_^);

これが今の私にとっては結構限界っ

こんな感じ↓で３０〜４５分くらいプールの中で運動★

でもでもでも、今日から心強い味方が！

友達も私が通ってるプールに入会したのです（*▼*）

これで「今日はちょっと・・・」ていう日も頑張れる気がする♪冬になっても続けて痩せられるかな＝▼＝フフン♪　帰り道に寄り道さえしなければ・・・