とはいえ泳いだのは２５m x ２回＾０＾なぜなら、あまり泳げないから（笑）。平泳ぎはかろうじてできるけど、クロールが・・・バタ足がどおも前に進みません。息継ぎもできぬぁい。
プールに行ったらまずサウナへ１０分。汗をたっぷり流して体を暖めた後は入水して歩くコースへ（笑）。４０分くらいひたすら歩きながら、手だけはクロールのマネ。ぷぷっ これでも結構腕がパンパンになるのは私だけ・・・？最後にちょびっと泳いで終了〜
ちょっとずつ泳ぎの方を増やそうと思います＾＾；５０m以上泳げるように成長したら報告します（笑）。
